早い人だと・・・（2024/11/19)

もちろん個人差がありますが、早い人だと翌日には効き目がある方も・・・。

「夜中のトイレの回数が減った」「前より少ないな」との感想も頂いております。

もちろん個人差はあります。

頻尿や尿もれは骨盤底筋の機能低下が主な原因と言われています。

自分では鍛えるのが難しい骨盤底筋トレーニングをすることで

正常な機能を取り戻し排尿回数が減るかもしれません。

骨盤トレーニングをしている！という安心感も十分な効果の一つですね。

アクションを起こすことが大事だと思っています。

着替え不要！ただ座るだけ！希望の光！ですね。