ハピネス日和

新年のご挨拶 明けましておめでとうございます。 旧年中は多くの皆様にご来店いただき、心より感謝申し上げます。 本年も、皆様の健康と美をサポートする場として、より一層の努力を重ねてまいります。 新しい一年が皆様にとって幸多き年となりますようお祈り申し上げます。 今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 当サロン Happiness（ハピネス） では、新年を記念して特別な企画をご用意しております。どうぞお楽しみに！ 2025年も、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 電話受付は、 　年始　２０２５年１月４日（土）午前９時より　承ります。 ネット予約は、年末年始休業に関係なく承っております。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　フェムケアサロン　Happiness（ハピネス）

年の瀬の候、皆様にはますますご健勝のこととお慶び申し上げます。 フェムケアサロン Happiness （ハピネス）をご利用いただき、誠にありがとうございます。 おかげさまで、たくさんの素敵なお客様に支えられながら、無事に年末を迎えることができました。これもひとえに、温かく応援してくださる皆様のおかげでございます。 来年も、皆様の健康と美をサポートし、心地よくお過ごしいただける場をご提供できるよう、スタッフ一同精進してまいります。 2025 年が皆様にとって素晴らしい一年となりますよう、心よりお祈り申し上げます。 本年も誠にありがとうございました。どうぞ良いお年をお迎えください。

鹿島田商店会　　Smart　moveを始めよう！御宿場印スタンプラリー 花手水めぐりで「デコ活」しませんか？ 花手水展示期間 第１弾：本日１２月２１日（土）～１２月２９日（日） ※定休日・夜間・年末年始は、花手水・御宿場印カードを店外に出していない場合があります。ご了承ください。

当サロンは下記の期間を年末年始休業とさせていただきます。 【休業期間と営業開始日】 休業期間：　２０２４年１２月２８日（土）～２０２５年１月３日（金） 営業開始日：２０２５年１月４日（土） 電話受付は、年内　１２月２７日（金）午後５時まで 　　　　　 　年始　　　１月４日（土）午前９時より　承ります。 ネット予約は、年末年始休業に関係なく承っております。

トイレの心配ばかりで、趣味や旅行、外出が楽しめない…そんな毎日を変えませんか？ 頻尿や尿もれのお悩みは、年齢を重ねた女性が抱えやすい自然なこと。でも、そのまま放っておくと、大切な時間を心から楽しむことが難しくなってしまいます。 もっと前向きに、もっと笑顔で過ごすために、今こそ「骨盤底筋トレーニング」を始めてみませんか？ 当サロンでは、科学的根拠に基づいた専用マシンで骨盤底筋を効率よく鍛えることができます。筋力を取り戻し、トイレの不安を少しずつ解消しながら、あなたの毎日をより快適に、楽しいものに変えるサポートをいたします。

【高照度光療法】 医療器具ではありませんが、 多くの医療機関や施設で幅広く導入 されている 高照度光療法を当サロンに導入し、皆さまにご利用いただけるようになりました。 ルネチェア会員様（ルネチェア回数券ご購入者様）は、 無料でご利用いただけます。 大好評です！ 大変お得なので、是非この機会にご利用くださいませ。 ご興味のある方は、お気軽にお問合せください。

１２月の毎週土日は 【骨盤底筋トレーニング】無料体験 を実施！ 着替えも不要です。汗もかきません。 お気軽に、お手軽に体験していただけます。 お待ちしております。

尿もれ・頻尿の原因も様々ですが、「骨盤底筋」が弱ったことによる症状であれば改善がみ られる可能性があります。 一度、骨盤底筋トレーニングを試してみてはいかがでしょうか？ 女性スタッフが対応させていただきますので、お気軽にお問い合わせください。 「骨盤底筋」という筋肉 骨盤の底にある筋肉です。 排泄のコントロール、骨盤の安定化、骨盤内の臓器を支えるなどの役割があります。 　　　　　　　　　　　　 　↓↓↓　　　骨盤底筋が弱ると・・・ 頻尿・尿もれ・便失禁・骨盤内臓器の下垂 などが起こってしまいます。 特に女性は出産後に骨盤底筋が損傷してしまい、頻尿・尿もれなどの症状を起こしてしまわ れる方が多いです。 特にシニアの女性で頻尿・尿もれで悩まれている方は多いですが、デリケートな部分でもあ るのでなかなか人には相談しにくいですよね・・・。 　　　　　　　　　　　　 　↓↓↓　　しかし、 骨盤底筋は鍛える ことができます！ 鍛えることで頻尿・尿もれなどを改善したり頻度を軽減できると言われています。 骨盤底筋を鍛える方法は、体操やヨガ、ピラティスなどがありますが、腰痛や股関節痛のあ る方は痛みもあり、シニアになると体操や運動もなかなか難しいと思います。 　　　　　　　　　　　　　 ↓↓↓　　そこで 朗報 です！ 当サロンの「骨盤底筋トレーニング」です！ 手ぶらOK！　着替え不要！　ただ座るだけ！ 簡単、手軽、気軽に「骨盤底筋トレーニング」が出来ちゃいます。 是非一度、お試しください。

気軽に試せるお試し体験   小さな一歩　 ビジター体験 「まずは15分イスに座ってみませんか？」「1回2000円で試してみませんか？」 短時間・低コストでの体験を提案いたします。決めるのは体験してから。無理な勧誘はいたしません。 「手ぶらでOK」 持ち物や準備は不要です。着替えも不要。汗もかかない。運動が苦手な方も大丈夫です。「すぐに始められる」手軽で気軽な骨盤底筋トレーニングです。 意識改革「予防の重要性」 　　放置リスク 「放置することで症状が進行する可能性があります」 「早めのケアが将来の健康を守ります」 未来 「旅行や趣味をもっと楽しめる」 「夜ぐっすり眠れる」

【高照度光療法】 紫外線は出ていません！安心してください。 紫外線をカットして、目の安全を確保。目に優しい光を実現。 医療器具ではありませんが、 多くの医療機関や施設で幅広く導入 されています。 日照時間の短い秋冬には特に「光」が必要ですね。 　　・冬季うつの方 　　・睡眠障害の方 　　・昼夜逆転の方 　　・高齢者不眠の方 　　・起立性調節障害の方　　など　 まずは、光を浴びてみませんか？

　　　　　　　　　　　　 　 ルネチェア・高照度光療法 　　　　　　「ルネチェア」と「光療法」の体験会 【無料】 を開催いたします！ 　　　　　　　　　　　 ２０２４年１２月７日（土）・８日（日） 　　　　　　　　　　　　　　　 午前１０時～午後４時 参加費： 無料 対　象：１８才以上の方 特　典：ご用意しております ※当日の飛び込み参加もOKです！！ 注意！ 　 光療法は多くの方に安全とされる方法ですが、特定の病気や症状をお持ちの方には 注意が必要です。お断りする場合があります。予めご了承く ださい。

「しあわせホルモン」って何？ 「しあわせホルモン」 と呼ばれる物質の正体は、 セロトニン という神経伝達物質です。 　この セロトニン は、次のような働きを持つ重要な役割を担っています。 気持ちを安定させる ：心の安定に関わり、ストレスや不安を軽減します。 体内リズムを整える ：睡眠の質を向上させたり、昼夜の体内時計を正常に保ちます。 ポジティブな気分を促進 ：気力ややる気を高め、毎日を元気に過ごす助けになります。 しかし、 セロトニンは【「朝の光」】を浴びることで活性化 するといわれており、暗い環境や不規則な生活では分泌が不足しがちです。 光療法は、このセロトニンを増やす手助け をしてくれるのです！ セロトニン不足がもたらす影響 セロトニンが不足すると、次のような症状が現れることがあります： 心の不調 ：不安感や落ち込みを感じやすくなる。 体の不調 ：疲れが取れにくい、睡眠の質が下がる。 やる気低下 ：日常の活動が億劫に感じる。 こうした状態を改善するには、セロトニンを増やす生活習慣が大切です。 光療法でセロトニンを活性化し、健康と笑顔をサポート！ 光療法は、1日1回20～30分程度の光を浴びるだけでセロトニン分泌を促進する、安全で手軽な方法です。特に次のような方におすすめです。 最近、心や体の疲れを感じやすい方 朝スッキリ起きられない方 気持ちが落ち込みやすい方 ぜひ一度、光療法を体験し、自然な形で心身のバランスを取り戻す心地よさを実感してみてください！ 一歩踏み出すことで、より明るい毎日へ 光の力で、心も体も「しあわせホルモン」に満たされる新しい自分に出会いましょう。 当サロンでは無料体験を実施（12月７日・８日）します ので、ぜひお気軽にお越しください！

なぜ今、光療法なのか？ 現代は、生活リズムやストレスの影響で「心の疲れ」を抱える方が増えているようです。特に、 日照時間が短い冬の季節 や、 長時間室内で過ごすことが多いライフスタイル では、私たちの心身のバランスに大切な「光」を十分に浴びることができていないようです。 そこで注目されているのが、 【高照度光療法】 です。 この方法は、 朝の自然光に近い高照度の光を浴びることで、心を元気にし、体のリズムを整える効果が期待されています。 医療機関や施設でも導入が進み、今、健康をサポートする新しい習慣として広がりつつあります。 当サロンでも導入を決定し、 この土日に無料説明会＆体験会を開催 いたします。 スタッフ一同心よりお待ちしております。

　　　　　　　　　　　　　 　 高照度光療法器具導入　記念 　　　　　　　「光療法」の説明会と体験会 【無料】 を開催いたします！ 　　　　　　　　　　　２０２４年１２月７日（土）・８日（日） 　　　　　　　　　　　　　　　午前１０時～午後４時 参加費： 無料 対　象：１８才以上の方 特　典：ご用意してお待ちしております。 ※当日の飛び込み参加もOKですが、事前予約がおすすめです。 みんなで 【 しあわせホルモン　「セロトニン」】 を増やしましょう！

もし仮に・・・尿トラブルがなくなったら・・・ハッピー！！ですよね！？ あなたのお悩みの解決のお手伝いをしたい！ 尿もれや頻尿に悩んでいるあなた、今までどんなことをやってきましたか？ 色々なトレーニングや体操ですか？　 今でもそれを続けていますか？効果はありましたか？ なぜ続けられなかったのでしょうか？ 運動や体操が難しい、大変な割に効果が出ない、毎日は大変だ、色々あると思いますが あなたと同じように思っている方がとても多くいらっしゃいます。 もう少し楽なトレーニングだったら、続けられていたかもしれない。 少しでもそう思ったあなた、一度 ルネチェア を試してみませんか？ 着替え不要で、イスに20~30分座るだけで、骨盤底筋トレーニングが出来ます！ 無理な体勢もつらい思いもありません。汗もかきません。運動が苦手な方も大丈夫。 しかも1週間に1回でいいんです。それなら出来ると思いませんか？ もし仮に・・・ 長い移動の旅行の際もトイレを気にしなくなり、 夜間のトイレの回数も減りぐっすり眠れるようになったら嬉しいですよね？ 自然と気分も前向きに⤴毎日が楽しくなる気がしませんか？ 早く始めた人から、早く楽しい思いが出来るとしたら、考えてる時間がもったいないです ね。

　　　　　　　　　しあわせホルモン「セロトニン」 大作戦！ 　　　　　　　　 光療法の説明会と体験会【無料】 を開催いたします。 　　　　　　　　　　２０２４年１２月７日（土）・８日（日） 　　　　　　　　　　　　午前１０時～午後４時 　　　　　 　※当日飛び込み参加もOKですが、事前予約がおすすめです！ ✨ 「しあわせホルモン体験！」 ✨ ～光を浴びて、ココロとカラダが元気になる～ ＼ 無料説明会＆体験会 開催！ ／ 話題の「光療法」で心も体もリフレッシュ！ 光を浴びるだけで セロトニン（しあわせホルモン） を増やす新習慣を、ぜひ体験してみませんか？ 日時：2024年12月7日（土）～12月8日（日）　10:00～16:00 参加費：無料 対象：初めての方・リラックスしたい方大歓迎！ （１８歳以上） 内容        1. 光療法ってなに？           「セロトニン」 の働きや光の効果を分かりやすくご説明します。        2. 実際に体験！            高照度光療法器具で、 しあわせホルモン を感じる5分間！ 特典 🎁 ご参加いただいた方には特典あり！ 　　・アロマウェットティッシュ（１個） ※さらに体験会当日に光療法回数券を購入された方には 「ルネチェアのビジター体験無料券（2,000円相当）をプレゼント！」 「心も体も軽くなる新体験、あなたも始めませんか？」 ぜひこの機会に、光療法の魅力を実感してください。スタッフ一同、心よりお待ちしております！

12月のキャンペーンのお知らせです！ １２月の毎週土曜日・日曜日に ルネチェア 【５分間無料体験】を実施 いたします。 尿トラブルでお困りの方、ポッコリお腹が気になっている方やヒップアップ⤴したい方、 骨盤底筋トレーニングってどうやるの？ルネチェアって何？と気になっている皆さん。 有料のビジター体験をするほどではないけれど、一度どんなものか座ってみたいという方は 是非この ルネチェア 【５分間無料体験】 にお越しください。 予約不要です！　着替えも不要です！　汗もかきません！ ただ座るだけです！　ビックリするほど簡単です！ 12月毎週土曜日・日曜日のお好きなお時間に、お買い物やお散歩のついでに 気軽にお越しください。ご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。