子宮脱(2025/04/15)

骨盤底筋が緩む、衰えることによる「子宮脱」が最近話題ですね。

最近見た記事によると、40歳以上の女性の10人に1人が発症している可能性があるそうで

す。

主な原因は・・・。

①妊娠・出産で傷む。

②肥満で臓器が支えきれない。

③更年期で女性ホルモンが低下し組織が弱くなる。

④加齢で骨盤底筋が弱くなるなど。

子宮脱や膀胱脱になる前に、骨盤底筋を鍛えませんか!?

当サロンの骨盤底筋トレーニングは「着がえ不要・ただ座るだけ」です。

とても気軽に手軽に鍛えることが出来ます。

運動が出来ない方、運動が苦手な方にこそ是非始めていただきたいと思っております。










♯フェムケア #フェムテック ♯フェムケアサロン ♯フェムケアhappiness

#産後ケア #生理痛 #腰痛 #姿勢改善 #子宮脱 #尿トラブル #頻尿 #くびれ

♯尿漏れ #ダイエット #ボディメイク #垂れ尻 #ヒップアップ #ぽっこりお腹

#便秘 #HAPPINESS  #happiness  ♯ハピネス #膀胱脱

#骨盤底筋 #骨盤底筋トレーニング ♯アトモフウィンドウ #骨盤底筋マシン

このブログの人気の投稿

フェムケアサロンHappinessの想い・・・(2024/10/07)

ブログはじめました(2024/10/05)

お腹ポッコリが改善(2025/02/10)