ダイエットじゃないボディメイク(2025/04/18)

夏に向けて、今からボディメイクを始めましょう！

ダイエットではありません。体重を減らすというよりも、骨盤底筋を鍛えることによって

気になるお腹まわりや、垂れ尻の改善を目指していきましょう。

骨盤底筋を鍛えると・・・

ぽっこりお腹が改善され、くびれが出来てきます。

垂れていたお尻も、ヒップアップ⤴

キツイ運動は必要なし！

着替えの必要もなし、ただ座るだけ、汗もかきません。

今まで一度も「骨盤底筋」を鍛えたことの無い方は是非一度お試しあれ！

新時代です！新しい発見に驚きますよ。









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場所: 日本、神奈川県川崎市

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